
Omer
Can icin uyguladigimiz uyku sisteminin uzerinden tam bir hafta gecti,
sonuc bizim bile hayal edemiyecegimiz kadar harika. Omer Can saaat 21:30
da uyuyor, sabaha kadar kesintisiz uyumayi ogrendi. Biliyorum ki saat
21:30 onun icin gec bir saat lakin ben isten cikip eve gelmem saat 21:00
buldugu icin oglumu en azindan yarim saat gorebilmek icin biraz gec
yatiriyoruz. Esimle birlikte odaya gectigimiz vakit, Omer Can yatagini
gosteriyor, uyuma vakti geldigini anliyor. Ona soruyorum, “ Oglum Canim
benim, nerede uyuyacak benim yavrum” dedigim zaman bana eliyle yatagini
gosteriyor. J
Bu bizim icin gercekten olaganustu bir durum. Olayin, sizin dediginiz
gibi ve kitapta yazdigi gibi, Gunduz uykularinin duzene girmesi ve aksam
uzeri rutinlerinin yapilmasi gerekenleri duzenli yapmak ve Omer Can cok
yorgun olmadigi zaman kendiliginden uykuya gecisi yapabiliyor.
Gozlerini ovalamasi, saclariyla oynamasi, esnemesi artik uyku vaktinin
geldiginin bir isareti olarak algilaniyor, bizde de ve onda da. Yatagina
gectigimiz zaman onu asla uykulu yatagina birakmiyoruz, mutkala yataga
gectini farketmesini sagliyoruz. Memede uyursa uyandirip onu seviyoruz,
yatagina girdigini biliyor ve yastigina nenni seklinde vurup ee ee
diyor. O kadar tatli ki anlatamam ! !! geceleri kalktiginda uyku
gecislerinde, uyanir gibi oldugunda hatta az sesini yukselttiginde hic
almiyoruz ve uykuya dalmasini belkiyoruz. Sabirla yapilan bu islem
sonucunda uykuya kendiliginden daldigini goruyoruz. Bunu ilk
yaptigimizda olacak diye umutlandik ve her gece onu uyutmak bizim icin
bir zevk haline geldi. Ilk yatagina koydugumuz zaman ihtirazlari oluyor
ve bizden bir isik alamayinca kendini yastigina adeta atiyor, cok uzun
degil 5 dakikaya kalmadan uykuya daliyor ve bizde esimle zaman gecirmeye
firsat buluyoruz. Ozellikle, bizi en cok mutlu eden bir tarafi, esimin
aylar sonra uyku ile yeniden tanismis olmasi. Butun bu yasattiklariniz
icin, size bir kez daha tesekkur edip, bunlari yasayamayan ve yasamaya
hazir olan herkese ornek teskil etmesini temenni ediyorum. Yasasin
kesintisiz uykuuuuu….
Nasil oldu, nasil, nasil
YanıtlaSilBenim önerilerimle birlikte kitapdaki metodu uygulamaya geçirdiler mutlu sona ulaşmak için...
Sillütfen bana yardımcı olun kızımın doğduğundan beri uyku sorunu var ve artık dayanamaz haldeyim önerdiğiniz kitabı sipariş ettim daha elime ulaşmadı.kızım 2 yaşında bu dönemdeki düzenimiz şu şekilde sabah 8.30 kalkış öğlen 1 gibi tek uyku bu 1 saat 1.5 saat kadar akşamda zorla saat 10.30 başlayan 11 i bulan gece uykusuna geçiş.uyku saatlerinde bi problem olduğunu biliorum ma gece uykusuna daha erken yatırdığımda gece çok daha fazla uyanıyor.bu saatde gece uykusuna geçtikden sonra 12.30 gibi uynmalar başlıyor ve ilk uyandığında uyutbiliorum ama 1 saat sonra tekrar uyanıyor ve bu sefer babasıyla yatmak istiyor bizim aramızda eğer yanıma alırsam gene derin uykuya dlamıyor sürekli dönüyor.kendi yatağındada tekrar uyutmak işkence gibi okdr çok ağlıyoki.neypmam gerekiyo bilmiyorum gece uyandığına acaba yanına gimesem tekarar dalarmı çünkü alışkanlık haline getirdi hep aynı saatde uyanıyor bu alışkanlığından nasıl vazgeçirebilirm gece su yda süt gibi alışkanlığımız yok memeden keseli 1 ay oldu uyuturkende yanına uzanıyorum o kendi daliyo öğlen evde kimse olmazsa yatağına koyuyorum uyuyo ma gece uykuya dalmak isteediğinden bazen ayada sallamak zorunda kalıyorum odası 6 aydan beri ayrı bu arada uykusuzluk beni okadar çok etkiliyorki çok tahammülsüz oldum lütfen yardımcı olursanız sevinirim.
YanıtlaSilKendi başına uyumayı öğrettiğinizde bu söyledikleriniz ortadan kalkacaktır. Kitabı alıp birebir uygulamanız gerekir.
SilAyrıca birçok farklı mesaj veriyorsunuz bebeğinize, yanında yattığınızda mı uyuması lazım, sallandığında mı, yanınıza aldığınız da mı? tutarlı bir mesajınız olmadığı sürece kendisi o an hangisini isterse onu yaptırıyor. Hatta yarı yolda fikir de değiltirebilir. Bu nedenle vereceğiniz tek bir mesajınız olsun. Tek bir uyutma şekliniz
merhaba seride hanım, çok güzel ve teşvik edici bir yazı olmuş :) aynı sorun benim bebeğimde de var :( istanbulda en yakın tarihte tekrar semineriniz olacak mı? maalesef kaçırmışım :( teşekkürler.
YanıtlaSilBir sonraki İstanbul seminerim 24 Mart'ta gerçekleşecek.
Sil