Yiyorum Büyüyorum'da Zümrüt Özkan'la zevkli bir söyleşi

Yiyorum Büyüyorum Bloğu'nun sahibi zevgili Zümrüt Özkan'la çok zevkli bir söyleşi yaptık. Okumak isteyenler için...

'-Yorgun-uykusuz annelere nasıl yardımcı oluyorsunuz. Kişiye özel plan nedir?

Hiç bir çocuk birbiriyle aynı değil. İkizler bile! Bu nedenle öncelikle bebek ve annesi hakkında oldukça detaylı bir soru formu doldurtuyorum ki hem anneyi, hem de bebeğin uykuyla ilgili alışkanlıklarını detaylarıyla öğreneyim. Görüşme sırasında da annelere düzeltmemiz gereken noktalarda farklı alternatif yollar öneriyorum. Burada karar verici anne oluyor. Zira bir başkasının empoze ettiği bir planı tutarlı bir şekilde uygulamanız mümkün değil. İşte bu şekilde kişiye özel plan çıkmış oluyor.' 

devamı için tıklayınız

Az kaldı...

Sevgili Uyku Meleği Aileleri,

Uzun süredir üzerinde çalıştığımız ve çeşitli sebeplerden dolayı bir türlü yayına alamadığımız yeni sitemiz Ocak ayında yayında olacak. O zamana kadar info@uykumelegi.com adresini kullanarak hizmetler konusunda detaylı bilgi ve randevu alabilirsiniz.

Gece boyu kesintisiz uykular dileriz.

Uyku Meleği

Gece Beslenmesini Nasıl Bıraktırırım?

Gece beslenmesini kesmek için öncelikle şartların oluşmasına dikkat etmelisiniz. Bu şartları özetleyecek olursam:

• Gece beslenmesini kesmek için bebeğiniz en az altı aylık olmalıdır.
• Mutlaka çocuk doktorunuza da danışmanız ve olurunu almanız gerekir.
• Bazı bebeklerin gelişimi hızlı olmadığı için halen 1 yaşına kadar gecede 1 kez beslenmeye ihtiyaç duyabilirler.
• Akşam emzirerek uyutulan bebekler geceleri de kalkıp emmek isterler. Bunun ana sebebi başka türlü uykuya dalmayı bilmemeleridir. Bu nedenle öncelikle emerek uyutmayı ortadan kaldırmalısınız.Ayrıca geceleri emzirdikçe bir müddet sonra gerçekten acıkırlar. Akşam emzirmeden uyumasını sağlamadığınız sürece gece beslenmesini kesmeniz neredeyse imkansızdır.

Eğer akşam emmerek uyuma dışında farklı bir şekilde uyutuyorsanız o zaman gece beslenmesini iki şekilde kesebilirsiniz;

1. Aşamalı : Öncelikle beslenmeleri  4 saat aralıklara çıkarın. Sonrasında sadece ilk 4 saatteki beslenmeyi yapın. Eğer biberon kullanıyorsanız mamanın miktarını 30cc azaltarak da gidebilirsiniz. Daha uzun sürer ama daha yumuşak bir geçiş olur.
2. Bir anda bırakma : Sıkıntınız sadece 2 gece surer ama gerçekten kabus gibi iki gece geçirirsniz. Aşamalı için sabrınız yok ve tutarsız davranma ihtimalinize varsa bu yöntemi kullanabilirsiniz.

Yenileniyoruz!

Annelerin aradıkları bilgilere daha rahat ulaşması için bloğumu yenileme çalışmalarına başladık. Aslında çok önce başlamıştık ama sağlık sorunları, tasarım konusundaki değişiklikler derken iş iyice uzadı. Artık bugün sitenin alt sayfalarının dizaynları da tamamlandı. 

Uzun süredir yeni sitede cevaplarım diye yayınlamayı ertelediğim soruları bugün yayınladım. Ancak bazılarının üzerinden çok uzun süre geçmiş. Bu nedenle sorunlar ve sorular değişmiş olabilir. Eğer sizin sorunuz yayınlanmadı veya cevaplanmadıysa bu yazının altında sorabilirsiniz sorunuzu. 

En kısa sürede yeni yüzümüzle sizlerle birlikte olacağız. 

Gece boyu kesintisiz uykularda buluşmak üzere...

3000 Aileye Ulaşmanın Verdiği Mutlulukla...

Bana e-posta ile ulaşarak vereceğim online seminer için başvuran tüm annelere çok teşekkür ederim. 

Kontenjanımız dolduğundan daha fazla başvuru alamadığımızı belirtmek isterim.

Bebeğinin uyku sorununun kader olmadığını öğrenen 3.000 Facebook üyemiz ile birlikte ailemiz her geçen gün daha da büyüyor.

Mutluluğumuzu sizlerle paylaşmak adına, info@uykumelegi.com adresine e-posta ile başvuran ilk 10 anneye 27 Ağustos tarihinde internet üzerinden ücretsiz olarak "Uyku Konusunda Doğru Bilinen Yanlışlar" semineri veriyor olacağım. Seminerin sonunda sizlerin sorularını da cevaplayacağım. 

Bu seminer internet üzerinden yapılacağı için istediğiniz her yerden katılabilirsiniz. 

Tarih : 24 Ağustos 2013 - Cumartesi

Saat   : 11:00 - 12:00

Yer    : www.linqto.com

Katılım detaylarını öğrenmek için info@uykumelegi.com adresine çocuğunuzun yaşını belirterek Uyku Konusunda Doğru Bilinen Yanlışlar seminerine katılmak istediğinizi eposta atmanız yeterli .

Benim Annem! Uyuyan Melek Annem!

Anneler gününde uykusuz annelere deliksiz uykuya giden yolda bir hediye verelim istedik. 

Benim Annem! Uyuyan Melek Annem! kampanyamız dahilinde 6-10 Mayıs 2013 tarihleri arasında başvurup, ödemesini gerçekleştiren İLK 15 anne, danışmanlık hizmetinden %20 indirimli yararlanacaklar. 

Bunun için yapmanız gerekenler

* info@uykumelegi.com'a bebeğinizin doğum tarihini belirterek mesaj atın.

* Ödemenizi gerçekleştirin.

* Randevunuzu 31 Ağustos 2013 tarihine kadar almayı unutmayın.

Not: Bu kampanya sadece danışmanlık hizmetleri için geçerlidir. Kullanılmayan danışmanlıklar 31 Ağustos 2013 tarihinden sonra indirimsiz fiyattan değerlendirilecektir.

Uyumayan Çocuk Kalmasın!

E-postalarımda oluşan bir sorundan dolayı bana yazdığınız e-postaların çoğunun ulaşmadığını fark ettim. Bu nedenle 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı'nda online olarak yapmayı planladığım semineri 27 Nisan'da gerçekleştireceğim.

Siz sevgili ebeveynlerin uyku konusundaki doğruları öğrenerek, gerekli düzenlemeleri yapacağınıza inandığım bilgileri 'Uyku Konusunda Doğru Bilinen Yanlışlar' başlığı altında anlatıyor ve daha sonra siz anne-babaların sorularını cevaplıyor olacağım. 

Bu seminer internet üzerinden yapılacağı için istediğiniz her yerden katılabilirsiniz. 

Tarih : 27 Nisan 2013 - Cumartesi

Saat   : 16:00 - 17:00

Yer    : www.linqto.com

Ücret : 30 TL

Katılım detaylarını öğrenmek için info@uykumelegi.com adresine çocuğunuzun yaşını belirterek Uyku Konusunda Doğru Bilinen Yanlışlar seminerine katılmak istediğinizi eposta atmanız yeterli .

*Son 48 saate kadar iptal durumunlarında ücret geri ödenir. Son 48 saat içinde mazeret bildirilmesi durumunda, katılım hakkınız bir sonraki seminerde kullanılmak üzere korunur.

Çocuklarda Uyku Sorunları

Milliyet'te başlayan "Çocuklarda Uyku Sorunları" adlı yeni yazı dizimin ilk bölümünü sizlerle paylaşıyorum. http://bit.ly/YXDZok

Zevkli geçen bir röpörtaj...

Bugün Samanyolu televizyonundan haber muhabiri Ayşe Hanım ve kameraman Erdem Bey'i ofisimde ağırladım. Ayrıca daha önce çocukları geceleri çok sık kalkan ve birlikte çalıştıktan sonra mutlu sona ulaşan annelerden Gülüm Ardahan ve Aslı İyiokur'da bizimle birlikteydi. 

Hem canlı yayın için, hem de ana haber için çekimler yapıldı. Yayın süresinde ne kadar çok bilgi aktarabilirsem o kadar iyi diye diyeceklerimi önceden hazırlamıştım ama 'Kamera' denilince hepsini unuttum :)

Haberi buradan izleyebilirsiniz. 

Buradan bir kez daha deneyimlerini paylaşmak ve annelere cesaret vermek için ofisime gelen sevgili Gülüm Hanım'a ve Aslı Hanım'a teşekkürleri iletiyorum.

Yeniden Ankara'dayım! Beklerim

Ankara'ya ne zaman geleceğimi soran sevgili Ankara'lı anneler, yeniden buluşuyoruz.  

Tarih                : 9 Şubat 2013 Cumartesi

Saat                 : 11:00 - 13:00
İçerik               : Seminerde aşağıdaki konular yer alıyor:
                             *Çocukların geceleri uyanmalarına neden olan 5 ana sebebi,
                             *Bu sebeplerin nasıl giderilebileceği,
                             *Uykunun temel prensipleri.

Yer                  : Hotel Argentum (http://www.hotelargentum.com/) 

Katılım ücreti   : 120 TL

Katılımcı sayısı : 20

*Katılımınız ancak katılım ücretini gönderdiğiniz zaman teyid edilecektir.

*Son 48 saate kadar iptal durumunda ücret geri ödenir.

*Katılımcılar, 1 ay içinde kullanmak şartıyla,Uyku Meleği Hizmetlerinde kullanmak üzere 100TL'lik indirim hakkına sahip olacaklardır.

*Katılmak için info@uykumelegi.com'a bebeğinizin cinsiyeti ve yaşını da içeren mesaj atmanız gerekmektedir. Bu adrese gönderilen mesajları ben takip etmediğimden seminer harici konular için bana seride@uykumelegi.com'dan ulaşabilirsiniz.