Uyku…Birazcık Uyku…Bütün İsteğim Buydu...

Bir annenin size mesaj atıp “Bu bir mucize…İyi ki varsınız, her eve bir uyku meleği lazım” demesinin verdiği mutluluk anlatılamaz yalnızca yaşanır :)

Büyük oğlum Barın 6 aylık olana kadar uykuları fena değildi. Fena değilden kastım gündüz 1-2 saat uyuyordu, gece de 2-3 kere kalkıyordu. 6. aydan sonra olan oldu. Gündüz uykuları maksimum 30 dakika sürüyordu. Uyutmak için 1 saat uğraşıyordum. 30 dakika uyuyup uyanıyordu. Günde birkaç kez uyutmaya çalışınca da tabii bütün günüm onu uyutmakla geçiyordu. Geceleri de nerdeyse her saat başı uyanıyordu. Ne o kendi ihtiyacı olan uykuyu alabiliyordu, ne de ben… Uykusuzluk ve yorgunluktan artık bitmiş durumdaydım. Bu dönemde bir gün öğlen saatinde Barın’ı saatlerce uğraştıktan sonra uyutabilmiştim. 30 dakikalık sürem başlamıştı. Bu kısa süreye pek çok şey sığdırmalıydım: tuvalete gitmek, bir şeyler atıştırmak, ortalığı toplamak, çocuğun katı gıdasını hazırlamak. Daha planladıklarımın yarısını yapamadan Barın’cığım gene uyanmıştıJ “30 dakika çocuğu” idi benim oğlum. O gün bunun bir çaresi olmalı diye araştırmalara başladım.

Facebook'da beraber 4.000 kişilik kocaman bir aile olduk!

Facebook sayfamızda 4.000 üyeye ulaşmamızın şerefine Gülüm Ardahan, 6 aydan büyük bebeği olan birer anne-babaya ücretsiz danışmanlık verecek.

Gülüm Ardahan'dan ücretsiz danışmanlık kazanmak için tek yapmanız gereken, Facebook sayfamızda yer alan yukardaki fotoğrafı PAYLAŞmak. Kazanan takipçimiz çekilişle belirlenecek ve 24 Şubat Pazartesi günü sayfamızda duyurulacaktır.

Katılan tüm annelere şimdiden teşekkürler ve iyi şanslar…

Uyku Meleği Ailesi Büyüyor

Yeni uyku danışmanımız Gülüm Ardahan, Uyku Meleği çatısı altında 6 ay-6 yaş arası çocuklara uyku danışmanlığı ve koçluk hizmeti vermeye başlamıştır. Gülüm Ardahan, İstanbul Erenköy'de bulunan ofisimizde yüzyüze hizmet verdiği gibi ayrıca İstanbul dışından danışmanlık ve koçluk hizmetleri almak isteyenlere Skype üzerinden bu hizmetleri vermektedir.

GÜLÜM ARDAHAN KİMDİR?

Gülüm Ardahan, 1980 senesinde Ankara’da doğdu. ODTÜ İşletme bölümünü bitirdikten sonra 2001 senesinde İstanbul’a yerleşti. Kendisi evli ve 2 çocuk annesi.

İlk çocuğu Barın 6 aylık olduğunda, gündüzleri 30 dakikadan fazla uyumuyor ve geceleri de her saat başı uyanıyordu. Barın da, Gülüm Hanım ve eşi de uykusuzluktan bitap düşmüş durumdaydı. Gülüm Hanım bu dönemde Seride Samurkaş ’tan destek aldı ve bu çalışmanın neticesinde oğlu, geceleri 11 saat kesintisiz, gündüzleri de 3 saat uyumaya başlamıştı. Bu mucize sonunda Barın sabahları çok daha dinç ve keyifli uyanır hale gelmiş, Gülüm Hanım ve eşinin de uykusuz geceleri son bulmuştu. İkinci çocukları Batu doğduğunda Kim West’in metodunu bildikleri için Barın’da edindikleri tecrübe ve bilinçle uyku konusunda mutlu sona daha çabuk ulaştılar. Gülüm Hanım, çocuklarında yaşadığı uyku problemlerini diğer ailelerin de yaşama olasılığını düşünerek onlara bu alanda profesyonel anlamda destek olmaya karar verdi.

Çocuk uyku düzeni bozuklukları konusunda Amerika’da The Sleep Lady olarak tanınan Kim West ve Türkiye’nin ilk çocuk uyku koçu Uyku Meleği Seride Samurkaş’dan aldığı 6 aylık koçluk eğitimini ve staj programını tamamlayarak, Uyku Meleği çatısında 6 ay-6 yaş arası çocuklara uyku danışmanlığıve koçluk hizmeti vermeye başladı.

Gülüm Ardahan, İstanbul Erenköy’de bulunan Uyku Meleği ofisinde yüz yüze hizmet verdiği gibi İstanbul dışından bu hizmeti almak isteyenlere Skype üzerinden danışmanlık vermektedir.