13 Haziran 2011 Pazartesi

Hayal değil, gerçek....

3 aylık bebek de kesintisiz uyur...

2 hafta önce birlikte çalışmaya başladığımız bebeğin, gece boyu kesintisiz uyuyacağını söylediğimde, çocukları büyümüş birkaç arkadaşım 'Yok artık hayal kuruyorsun.' demişti.

Hayal olmadığını bugün yaptığımız takip görüşmesinden sonra dünyaya duyurmak isteğiyle yazıyorum bu yazıyı. Kararlı ve istikrarlı bir anneyle benim bilgim birleşince ortaya mutlu son çıktı. Bu satırlar biraz reklam kokuyor ama bence hem danışan anne (gizlilik prensibi gereği isim veremiyorum) hem de ben bu reklamı hak ettik diye düşünüyorum. Gece beslenmesini uyandırmadan 23:00'de yapıp sabah 7:00'ye kadar uyudu ufaklık. Bundan sonra da hastalanmadığı veya gündüz uykularında bir problem olmadığı sürece hep uyuyacak. Bu süreçde henüz gündüz uykuları tam olarak düzene girmedi ama zaten gündüz uykularının düzene girmesi için en az 4 hafta gerekli.

Darısı gece boyu kensintisiz uyumayı isteyen diğer annelerin başına...

10 yorum:

  1. merhaba, uyku konusunda sorun çözme arayışım beni buraya kadar getirdi,ne güzel bir iş yapıyorsunuz, sizi gördüğüme memnun oldum

    YanıtlaSil
  2. 3 aydan küçük bebekler nasıl uyutulmaz diye birçokyazı/görüş var, peki nasıl uyutulmalı?

    YanıtlaSil
  3. Biraz daha detayli anlatirmisiniz cunku bende 23 yada 23.30 gibi mide doldurma yapiyorum ama gece 02.30 yada 03.00 de uyaniyor emiyor ve tekrar uykuya cok zor daliyor eskiden 4 e kadar uyanmazdi ama simdi uyaniyor:((

    YanıtlaSil
  4. @Bıldırcın. Öncelikle özür dilerim. Sizin mesajınızı görmemişim.

    3 aydan küçük bebekleri kucağınızda sakinleştirdikten sonra uykuya dalmadan yatağa koyarak uyutmanızı öneririm. Bütün bebekler uykuya dalmadan önce nefes alışları derinleşir, gözlerini bir noktada sabitleştirirler. bu nokta uykuya dalmaya az kalma noktasıdır. Bu noktada bebeğinizi yatağına yatırmalısınız.

    YanıtlaSil
  5. Merhaba,

    Uyguladığım metotta sadece kendi başına uyutmayı öğretmiyoruz bebeğe. Aynı zamanda gündüz uykularını da düzene koyuyoruz. Geceleri uyanmanın tek sebebi acıkmak değildir. Acıktığı için uyanıyor olsaydı bebeğiniz beslenir beslenmez tekrar uyuması gerekirdi. Gündüz uykularını gözden geçirmenizi öneririm

    YanıtlaSil
  6. merhana uyku melegı benımde aynı konuda sorularım olucaktı.oglum 4. ayını bıtırdı bızım gece dogdugundan berı yatma problemımız yok saat 8 ıle 9 arası yataga koyuyoruz kendısı uyuyor tam 3 e kadar uyanmıyor ama sonra 4 te uyanıyor ve 5.30 ta kalkıp bırdaha uyumuyor.eger gec yatırmak cozum degılse bıraz daha gec kalkması ııcn ne yapmam gerekıyor?bırde problemımız gunduz uykusu yıne dogdugundan berı gecelerı nekadar sorunsuz dalıyorda gunduzde bır okadar sorunlu asla yatagında uyumuyor.eger kazara dalarsa tam 20 dk sonra bırdaaha yok.sadece bebek arabasında ılerı gerı yaparsak uyuyor.sırf uyusun dıye yapıyorum bu sekılde sabah 2 saat ogleden sonra 2 saat uyuyor pusette.lutfen bunuda degıstırmem ıcın yardımcı olurmusunuz?

    YanıtlaSil
  7. @duyguuusss 4.ayda bebeklerin bir çoğu kesintisiz 8 saat uyuyabilirler. Bebeğiniz kendi başına uykuya dalmayı biliyorsa bu kadar çok kalkmasının altında yatan nedenleri incelemek gerekir.Gündüz uykularını uzatmak zaman alan ve üzerinde çalışılması gereken bir süreçtir. 20 dakikalık uykuları birkaç haftalık bir süreçde uzatabilirsiniz. Her iki durum da detaylı inceleme ve uzun solukluk bir çalışmayı gerektirebilir. Bu nedenle birkaç tavsiye ile yaratabileceğimiz bir mucize yok malesef

    YanıtlaSil
  8. nekadar zaman alır kı duzene koymamız?pekı ben sıze nasıl ulasabılırım?

    YanıtlaSil
  9. @duyguuusss Benimle seride@uykumelegi.com'dan bağlantıya geçebilirsiniz.

    YanıtlaSil